Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без Манн, Иванов и Фербер
- Найдено в: Буквоед
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Возможен самовывоз
Книга "Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без"
Авторы: Ребекка Скритчфилд
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Год издания 2018
Страниц: 296
ISBN: 978-5-00169-271-3
Описание
Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей внешности как свидетельстве хорошего здоровья (или его отсутствия), но внешность на самом деле слабо связана со здоровьем. Можно быть здоровой и иметь целлюлит, толстые ляжки и чуть ли не любую форму тела. Здоровье измеряется не только физическим состоянием. Эмоциональное здоровье точно так же входит в уравнение. Говоря, что они хотят "здоровья и счастья", люди на самом деле подразумевают следующее: они хотят, чтобы им было хорошо. Весь секрет в том, чтобы хорошо с собой обходиться и обрести здоровые привычки. Доброе отношение к своему телу дает основу для взращивания привычек, которые улучшают здоровье без необходимости ставить перед собой цель сбросить вес.
Характеристики
- Наименование Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Производитель Манн, Иванов и Фербер
- Авторы Ребекка Скритчфилд
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2018
- Всего страниц 296
- ISBN 978-5-00169-271-3
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
